1日1家事隊

家事に終わりはありません。だったら、少しでも楽しくやっちゃおう!1日1家事隊では、日々追い立てられるようなキモチになる 掃除や料理、やろうやろうと思ってる裁縫、お片づけや頭の中のこと、、、気になっていたけどやれていなかった色々なことは全部1家事と認定!長く続けるためにも その日の自分のスキマ時間に合わせて無理のない程度にやるのが1家事ルール♪
そんな毎日のちょっとした行動をFaceBookの非公開グループページで報告をし合っています。今日の自分の頑張りを認めて励ましてくれる仲間の存在は、明日の1家事への活力のひとつ。
コメントの中でいただいたアドバイスや知らなかった情報を得ることも、モチベーションを高く保ち続けています。
あなたも1日1家事をやって見て見ぬふりをしていたイロンナコトに楽しく向き合ってみませんか?

2018年10月19日金曜日

1日1家事隊でカジ友を作ろう♪

こんにちは! 
1日1家事スタッフのりんりんです。
  
13期隊員へのご応募ありがとうございます♪
どんな方が申し込んでくださったのかな~?とワクワクしています♪
気になっている方、まだ間に合いますよ~☆
ぜひご一緒に♪
 

メチャ気に入っているカフェ♪
夏の暑い日、お水とグラスがキンキンに冷えて出てきた!
こういう心遣い、うれしい~☆
 
***

Q. 『1家事って?』
 
 A.たとえばこんなの♪
   
   スーツケース片付けたよ~!



 レシート整理して家計簿つけたよ~!

 洗濯機のフィルターをきれいにしたよ~!

 学校のプリントがたまってきたから、整理したよ~!

 美味しそうなレシピを見たから、作ってみたよ~!

   
   
1つ1つは小さくても、


「あぁ、あれやらないとな~」と心に引っかかっていた小さなアレコレ

(1日1家事隊ではこれ、脳内家事って呼んでいます。)

を、活動期間の勢いを借りて、「えぇい!」とやってみる♪
 


やったらfacebookの専用ページ(メンバーしか見ることができません)に
報告してみる♪



すると、仲間から

「がんばったね!」
「キレイになってるね!」
「スッキリしたね!」
「美味しそうだね!」

と花丸がもらえる♪



同時に、
自分のがんばりに自分で気がつける♪ 
自分で自分に花丸をつける♪



うれしい♪


小さいころ、お母さんに「あのね、今日こんなことしたんだよ~!」って話して、
「そうなのね~。 がんばったね~。 よかったね~。」って
話を聴いてもらうとうれしかったですよね♪

   
    
美容院で髪型をチェンジしたら、「かわいい~!」「似合ってるよ~!」と
リアクションがあった方がうれしいですよね♪
 
その感じに似ています♪ 
 


次は何をしようかな~? と自然に思える。

がんばりを認められると、人はパワーチャージされるんです♪



これを繰り返していると、
いつの間にか大物の掃除、片付け、などに
チャレンジできる家事能力(イチカジ筋って呼んでいます^^)が育っている



家事のハードルがさがる♪

なんだか家事以外にもトライしたくなってくる♪

  
のような変化が現れるんです。


もちろん一人でコツコツやってもいいのですが、

カジ友がいると、その効果は何倍も加速します♪
 
   
これ、ホント☆
   
     
カジ友ってホント、深い!

  
そして、心強い!


あなたも1日1家事でカジ友、作りませんか?
一緒に活動できるのを楽しみにしています♪


***

1日1家事は、
50日間のFacebookのグループでの活動を通して
あなたの家事への意識を変えるコミュニティです。
click→13期サポーターはコチラ☆


期間:11/2(金)~12/21(金)
カウントダウン:10/29(月)~11/1(木)
料金:15000円(+消費税別途)スターターキット付き
  
  
***

※申し込みフォーム送信の際に、写真を選ぶ項目が出てきますが
これはGoogleのスパム対策、ロボット対策ですのでご安心くださいね。
当てはまる項目にチェックして送信してください。

一緒に活動できるのを楽しみにしてます!

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