1日1家事隊

家事に終わりはありません。だったら、少しでも楽しくやっちゃおう!1日1家事隊では、日々追い立てられるようなキモチになる 掃除や料理、やろうやろうと思ってる裁縫、お片づけや頭の中のこと、、、気になっていたけどやれていなかった色々なことは全部1家事と認定!長く続けるためにも その日の自分のスキマ時間に合わせて無理のない程度にやるのが1家事ルール♪
そんな毎日のちょっとした行動をFaceBookの非公開グループページで報告をし合っています。今日の自分の頑張りを認めて励ましてくれる仲間の存在は、明日の1家事への活力のひとつ。
コメントの中でいただいたアドバイスや知らなかった情報を得ることも、モチベーションを高く保ち続けています。
あなたも1日1家事をやって見て見ぬふりをしていたイロンナコトに楽しく向き合ってみませんか?

2018年2月28日水曜日

スッキリしないなんてもったいない!

おはようございます。
1家事隊長の花垣です。
先週の捨て祭で出てきた本達
ブックオフか、メルカリか、どうしよっかなーと調べてみました。


ちょっと前にベストセラーにもなった本。
当時メルカリでも高値が付いていたのだけど
その時、ちょっと面倒で出品を後回しにしてしまいました。

昨日また調べてみましたら
300円~450円が主流となっておりました。
500円以上は軒並み売れ残っている様子。

こっちは?と思い、何冊か調べてみましたが
どれも同じ状況。

ああ、残念。旬は過ぎてしまったようです。
送料やメルカリへの10%を差し引くと
うまみはもうありません。

時間が経って売れた時って、
一瞬ひやっとしませんか?

え、あったっけ?
状態は大丈夫かな。変わってないかな。

売れるまで家に置いておくというのは
スペース以外でも
実はけっこうなストレス。



そんな時、11期メンバーのタイムリーな投稿


不要な本113冊をブックオフに売りに行きました。
ダンボール3箱は、長男に車に積んでもらい、
ブックオフでは店員さんに運んでもらい…💦
私は車を運転しただけです(笑)
113冊で7915円也
元値を考えると虚しいけど、和室に陣取ってた
ダンボールがなくなったらすっきりしたので
よしとします♡


113冊!!!!
東京の住宅事情で考えた場合、結構な場所を取ると思います。
私は、わりといいお値段が付いたほうなんではないかなーと。


私も、本10冊、
ほぼお値段は付かないかと思いますが
私の心をスッキリさせようと思います。


もったいない!という言葉は、
手放すなんてもったいない! より、
スッキリしないなんてもったいない! と使いたい♡


あなたは、どうやってスッキリしますか?

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2018年2月26日月曜日

焦らずに行こう!

こんにちは!  1日1家事スタッフのりんりんです。

わたしはこの1週間、疲れ?季節の変わり目??のせいか、
体調を崩していてなんともスッキリしません。
楽しみにしていた予定をキャンセルしなくてはならなかったり、
思うように動けないことで凹みます。

ですが、イチカジではタイチョー花垣が
「体調が悪いときはしっかり休むのも大切なイチカジだよ。」と
言ってくれているので、その言葉を胸にゆっくり休みたいと思います。

焦ってもいいことないですもんね!
時にはスローダウンが必要なときもある、たまたま今がその時なのでしょう。
 
弱い自分も受け入れて、一歩一歩進んでいこうと思います。

元気になったら、イチカジするぞ~!
部屋をピカピカにするぞ~!
窓も磨きたい~!
キャンセルになってしまったお友達との予定も叶えるぞ~!
   



2018年2月23日金曜日

11期、2週目は捨て祭り開催中♪

こんにちは!タイチョー花垣です♪
11期の2週目は、手放し祭り。
快適は暮らしのために、必要のないものはサヨウナラ。
手放すことは時に苦しみを伴うけれど
そこと向き合うことで、これからのモノ選びが変わっていきます。




文房具のひとつのカゴ整理したよ!
あと、キッチンからも息子の不要品発見~






先日タンスを整理して出た不用品、
捨てる前に結露が発生している窓ガラスを拭いて可燃ごみに出したよ^_^。




洗面所の不要品、息子の着替えを付き合うふりして出しましたー!



雑誌の付録のエコバッグたくさん手放しましたー



私は折れた物干し竿と、資源ごみを出しました。20年使うと竿も折れるのね😢



他に、、

●期限が切れてしまった片栗粉、ドロっとなってしまったマニキュア、
読んだらイマイチ好みではなかった本、とサヨナラしたよ~

メールの受信トレイをスッキリさっぱりさせたよ!

今日は5年間保管していた、slingboxを処分しました!
ずっと勿体無くて捨てられなかった。ちょっとづつ断捨離しています。

ちょっぴりきついブラと、ショーツ2枚サヨナラ―!




通常のToday’sイチカジもご紹介♡


床拭きチーム ☆です。
---今日のイチカジ---
◼︎シーツと布団、枕カバー洗濯。
…が、浴室乾燥機のスイッチを入れ忘れ出勤してしまい、夕方まさかのびしょ濡れ状態💦 息子が寝る15分くらい前にギリギリ乾きました😅
◼︎息子の洋服収納スペース整理
昨日仕分けした息子の洋服を本人に確認してもらい、サイズアウト以外の手放し服も除いてスッキリ。
◼︎保育園お便り整理 第2弾
都度仕分けしておけば良かったなぁと思いながら、必要なモノのみピックアップ。紙袋一袋分処分出来ました。まだあと3回くらい必要そう。
◼︎冷蔵庫整理
明日は燃えるゴミの日なので、作り過ぎて食べきれなかった数日前のおかずとか、諸々チェックして処分。スッキリしたよ



タイチョーより
洋服スッキリ!空いたハンガーが並ぶ姿もウツクシイわ♡




いよいよ11期も3週目、折り返しの週に突入します!
イチカジ筋も見えてきて、汚れに萌えるようになってきました♡
このまま突き進むぞー♪


みなさま、よい週末をお過ごしくださいね♡

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2018年2月21日水曜日

ぎゅうぎゅう焼きを持ってオフ会にゴー!

寒波到来!寒いですね~><
1日1家事隊長の花垣です。

昨日は、5期メンバー宅のオフ会に行ってきました。
直前に行くことが決まったので
持ち寄りの料理はぎゅうぎゅう焼きにしました。

ぎゅうぎゅう焼きというのは、
好きな野菜やお肉を切って
お皿にぎゅうぎゅうに詰めて
塩コショウとオリーブオイルをかけ
オーブンで焼くというもの。
(今回、170度で30分、210度で10分)

色(赤・黄・緑)を入れると華やかになるし
料理に自信がなくても焼くだけなので簡単です。
野菜はなんでもよくて、今回私が入れたのは

トマト、玉ねぎ、大根、山芋、オクラ、しいたけ
ジャガイモ、カボチャ、サツマイモ、なす、
ベーコン、鶏肉


冷蔵庫整理にもピッタリなメニューで、
改めて、やっぱ簡単だわ~と思ったので
また今度やってみよう♪


5期メンバーはお料理が上手な人が多いので
おいしく楽しい時間となりました♡




伺ったお宅は、リフォーム時に収納計画を
お願いしたということもあって

この扉は?
こっちは?
ここどうなってんの!??

と、興味しんしん。
そこかしこに川崎家のアイデアが満載な家で
そんなおうち探検もスゴク楽しくて
私はかなり興奮してましたね~~~

やっぱり、家を建てるときって
収納計画は大事!!!!

いつも整っているなんていうのは、無理!!!!
だからこそ、片づけやすい仕組み作りが
忙しいときに味方になってくれる。
〇分あれば戻せるという自信があれば
イライラも最小限になるんだよなー


きっとね、お友達には見せられない扉のむこうだと思うけど
1家事仲間だと、えーー、、と言いながらもいいよと
言っちゃう(言わせてる!?www)

んでも、片づけも掃除も、興味がある人達なので
収納談義もまた、楽しいのでした♡

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2018年2月19日月曜日

1日1家事を2年続けてみた感想

こんにちは! 1日1家事 スタッフのりんりんです。

先週末、1日1家事3期の同期と築地でオフ会をしました☆
東京、神奈川、新潟、静岡から大集合!
詳しいお友達に、見所を案内してもらい、
みんなでワイワイたべ歩きをしたり、おいしい海鮮ランチを楽しんだり、
お土産を選んだり♪
最後はデザート&お茶をしながら、とトータル約6時間も話まくりました。

ランチで食べた海鮮丼!


仕事の同僚とも違う、ママ友とも違う、
この居心地の良さは何だろう?
何かに似てるな~!と思っていたら、
部活の仲間のような関係が近いのかも!とひらめきました。

個性も年齢も生活環境もバラバラの私たちですが、
2015年10~12月の間、一緒に家事に向き合い、
お互いに励ましあい、その後も各自のペースでイチカジを続け、
交流を深めてきたので、
もうずっと前から知り合いだったかのような、不思議な絆が生まれました。

大人になってから、こんなステキなご縁に恵まれて、
本当に幸せです^^

1日1家事の活動のよさは、この仲間との出会いが本当に大きいと感じます。

毎日毎日くりかえしが多い家事を、黙々とこなしていくのは
時には楽しくても、ある時にむなしくなることもあるでしょう。
ですが、仲間が楽しそうにやっている姿に刺激を受けて、
いつのまにか自分も「じゃあ、わたしもやってみようかな。」と気分転換することができたり、
「そんなやり方があったのか~!」と新しい方法を知ることができたり。
   
久々に同期の仲間と会って、話をしていたら、
フルタイムで仕事をし、小学校、保育園のお子さん二人を育てている一人が
こんな感想をくれました!


「暮らしていれば散らかることもある、
だけれどもイチカジがすっかり身についた今となっては
意識しなくてもすぐに元の状態に戻せる。
2年経ってみて、本当にそれを実感している。
イチカジを始める前とは全然違う。
たった2年でこんなにかわるとは思わなかった!
あの時入って、本当によかった~!」
 
 
この話にはみんな首をぶんぶん振りながら、

「ホント、そうだよね~!
あの時入って、一生懸命がんばって、本当によかったよね~!
2年間続けてこんなに変わるとはおもわなかったよね~!」
うなづきました!!
 
受身では何も変わらない。
不満を口にするだけでは何も変わらない。
めんどくさいから、と動かなければ何も変わらない。

やってみて、わかることがたくさんあるのだなぁ~!ということが
本当に腑に落ちました。

心地よい暮らしも、
仲間との心地よい関係も、
人任せにせず、自分から動いてみる。

その中で一歩一歩成長していきたいな!と決意を新たにした
オフ会となりました。

イチカジ、深いですよ~♪♪
続けていく中でどんな変化があるのか、これからも楽しみです!

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2018年2月16日金曜日

イチカジでハッピーの連鎖

こんにちは! 1日1家事 スタッフのりんりんです。
オリンピックでの色々な選手の活躍に力をもらっている毎日です!
   

自分の理想に向かって、日々積み上げてきたものが、
大舞台で花開いたり、または残念ながら今回は結果としてあらわれなかったり・・・。
いろいろな姿から、たくさんの気付きをもらいました。

そして、日々の暮らしもきっと同じだなぁ、と。

 
どんな暮らしがしたいのか、しっかり理想をみつめ、
できることを日々実行する。 

それの繰り返しで一歩一歩進んでいくんだなぁ、と。

現状にイラっとすることも、うまく行かないこともきっとあるけれど、
そこであきらめたら、そこで終わるんだなぁ、と。

どちらを選んでもいい。 そこには好みの差があるだけ。



そして、1日1家事に申し込んでくれた人たちは、
行動することを選んだ人たちなんだなぁ、と感じました!

「家事ってめんどくさい」「キリがない」と嘆くだけでなく、

実際に行動して、気付きを得て、工夫することを選んでいる。    
 
自分で選んで行動しているから、

そして一緒に歩む仲間がいるから、
何気ない家事もこんなに楽しくなっていくのかな、
と感じました。

 
11期の活動がスタートしてちょうど1週間。
普段あっという間にすぎていく1週間も、ちょっと意識をかえて行動することで
グッと濃いものになっているようです。

すでに変化がおこりはじめた隊員もチラホラ!
上手くいったアイデアをシェアすることで、ハッピーの連鎖が起こり始めています。
 


++++++

Aちゃん: 



◎今日の1家事
・シンク ブクブク作戦
・冷凍庫、野菜室掃除...
・玄関床拭き掃除
・翌日のお米研ぐ

玄関床掃除は、タイチョー T T Pで息子くんの見送りついでに〜
我が家は土鍋でご飯を炊くので米研ぎも朝やっていたのですが、夜やれば朝スムーズに炊けますよね!

◎今日のホメ
息子くんのサッカー送迎頑張った!
朝の基本家事のレベルが上がってきたー。
娘ちゃんの朝の送りから帰ってきて、部屋がキレイですごいイイ気分だったぁ♡
今週末までにキッチンまわりをやっつけるぞ!


++++++

Bちゃん:



①洗濯機が汚れてることに気づいたので拭きました。いつもは洗濯に夢中で気づかなかったんですが、液体洗剤の垂れたあと💦とか、ほこりとか、いろいろついてたのね…
②掃除機の充電器を壁に設置。簡単なことなのに、ずーっと放置してたこで、あっちへいったりこっちへいったり。でも、これで定位置が決まりました。...
③◎さんのTTP💕椅子の足のフェルトの張り替え。
④コンセントがなくて不便な場所があったのだけど、ずっと MMFしてました💦でも今日、延長コードにカバーをつけて、便利になりました。

どれも5分以内でできたことばかり💦
でも達成感が感じられました


++++++

Cちゃん:

今日はあったかかったです。我が家の小1が扇風機をかけるのを慌てて止めました(^-^;
イチカジ
15分の捨てタイム、やった!(やっと)
...
中学校の学校費用の口座手続き完了!
秋から、まだ時間あるしーと引き伸ばしてた、けど気持ちのどこかに常にひっかかってたもの。刺さった小骨がぬけたよーな爽快感!
キッチン、シンク付近、クエン酸水で掃除!
今日ほめ
上の子の小学校最後の授業参観に、フルで出席。先生に長い間お世話になりましたとご挨拶もできた。
よかったー!

 
++++++
 
タイチョー:
 
 
 
 
オットに、今日は天気がいいと言われて、ソファカバーも洗ってみたよ!
実はここんとこずーーっと洗いたいな~と思ってたんで、ウレシー!
 
 
++++++

最後にタイチョーの家事ライブをどうぞ!
朝からテキパキとこなしていく姿、さすが!のひと言です!!!

なかなか他の人の家事の流れをみることは少ないので、勉強になります♪
さ~! それでは、いってみよ~!

*** 

タイチョーです!
9時までライブしまーす!
ここからスタート!
 
 
 
食洗機出す!
 
 
 
カス取ります。
 
空になったのでー



今日はここを攻めます!
 
 
 
パーツは食洗機ぶっこんで
 
 
 
フタは、シンクで洗います。
 

セスキでシュッシュするよー!
 
中まで拭きます
 

結構取れました~
 
最後にシンクやろう
 
 
 
煮洗い鍋でスポンジを煮て、終わり!
 
 


シンクもきれいになりましたー!
 
 
 
 あなたも一緒に家事を楽しみませんか?
1日1家事隊でお待ちしています☆
 
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