1日1家事隊

家事に終わりはありません。だったら、少しでも楽しくやっちゃおう!1日1家事隊では、日々追い立てられるようなキモチになる 掃除や料理、やろうやろうと思ってる裁縫、お片づけや頭の中のこと、、、気になっていたけどやれていなかった色々なことは全部1家事と認定!長く続けるためにも その日の自分のスキマ時間に合わせて無理のない程度にやるのが1家事ルール♪
そんな毎日のちょっとした行動をFaceBookの非公開グループページで報告をし合っています。今日の自分の頑張りを認めて励ましてくれる仲間の存在は、明日の1家事への活力のひとつ。
コメントの中でいただいたアドバイスや知らなかった情報を得ることも、モチベーションを高く保ち続けています。
あなたも1日1家事をやって見て見ぬふりをしていたイロンナコトに楽しく向き合ってみませんか?

2018年1月26日金曜日

「やらなくちゃ!」から、「やりたい♪」 へ

こんにちは! 1日1家事隊スタッフのりんりんです。
最近、家事がとっても楽しくて、つい毎朝動いてしまう自分に驚いています。

今までと何が違うんだろう・・・と自分なりに分析しているのですが、
ひとつ分かったのは、

『やりたいからやる!』 と 『やらなくちゃいけないからやる』の間には
大きな大~きな差がある!!!

ということ!



勉強もスポーツもお肌のお手入れもガーデニングもダイエットも
多分みんなそうですよね。

モチベーションってホント大切だなぁ~と思うのです。


やらなくちゃ! (ほんとはやりたくないけど~) 

プレッシャー

心地よくない

逃げたくなる

見てみぬフリをする

溜まる

やらなくちゃ!(最初にもどる・・・)

と、『やりたくないけどやらなくちゃ』だと、この悪循環に陥りやすいですよね。

ですが、スタートが「やりたいな!」という気持ちだと

やりたいな!

気持ちが軽い

フットワークも軽くなる

結果がでる

そこから学べる

自分にあった方法がわかる

楽にできるようになる

ますます楽しくなる

定着する

という風に進みやすいんではないかな~と思うのです。

小さい子どもを見ているとその違いがわかりやすいですよね!
「しりたい!」「やってみたい!」と自分の興味のあることには
成功、失敗関係なくドンドントライし、楽しんで何度も繰り返し、
いつの間にかすごく上手になってる!

反対に本人の希望と関係なく「親がすすめたモノ、コト」や
学校の宿題などは、「やりたくないオーラ満載で重~い取りくみ方」を
したり、延ばし延ばしにしてたりしますよね笑。
  
 
だったら、『家事』も「やらなきゃいけないから、しぶしぶやる」よりも
「なんか家事って楽しいかも!」「あ、このアイデア面白そう!」と
取りくめたら効果がでるスピードがグーンと違うと思いませんか?

1日1家事隊は、そのお手伝いができるところ、なんです♪♪

「ふだんやらない家事を1つプラスしてやってみよう!」をコンセプトに
facebookの秘密のグループに自分がやった家事などを投稿するのですが、
こーんなおいしそう&インパクト大!のゼリーを同期が作っていたら、
「なにこれ、おもしろーい!やってみた~い!」ってなりませんか?
 


他にも・・・
換気口のホコリ発見!


ホコリを吸い取って洗ったらこんなにピカピカになりました~!


という投稿を見たら、
「うわ~!わが家はどうだろう?ちょっとチェックしてみようかな~」
ってなりませんか?
 
現在200名近くいる1日1家事隊メンバーも大半の人が
最初は「家事は苦手だからなんとかしたい」との想いを抱えて
スタートしています。

ですが、同期の仲間とお互いにやった家事の報告をし、励ましあい、
「これが苦手なんだけれど、どうしてる?」と相談をしたり、
おススメ時短レシピやおもしろアイデアを交換したりしているうちに
どんどん家事に対する印象が変わっていくのです!

そうなればしめたもの!
普段の暮らしの中で、「あ、これイチカジのネタになるかも!」と視点が
変わり、なんだか家事も楽しくなっていきます♪
 
やってみて、ぜひ実感して欲しい、この変化!

タイチョー・花垣もわたしも、ここから始まりました。
家事のハードルが下がると、暮らしがぐーんと豊かになります☆
あなたも11期でぜひ体感してみてください^^

11期はまもなくスタート!
早期お申し込み割引は今週日曜(1/28)夜23:59までです!


■1日1家事 11期詳細■ お申し込み受付専用フォーム

◇活動期間◇
 カウントダウン 2月5日~2月9日の5日間
 本活動     2月10日~3月17日の5週間
◇活動場所◇
 ・facebookの1家事11期グループ内
 (グループは非公開で隊員以外閲覧及び誰が隊員なのかを外部より知ることはできません)
 ・活動期間終了後は運営サポートは終了しますが、11期グループはそのまま残ります。
 ・希望者はそのまま残り、
抜けたい方は抜けることが出来ます。
  ※グループ残留には条件あり
◇定員◇
 18名
 18名の募集隊員の他にサポーター3名が一緒に活動します。
◇入隊条件◇
 ・facebookにアカウントのある方
 (これから取得でも可)
 ・毎日の家事に前向きな気持ちで取り組みたい方
◇料金◇
 18,000円+消費税8%→19,440円 
    ⇩
早期申込割引 15,000+消費税8%→16,200円
(1/28(日)23:59までのお申込みに適用)

 1家事スターターキット+配送料を含みます。
 ※海外の方は配送料の差額のご負担をお願いいたします

◇特記事項◇
 ・投稿1家事を1日1家事ブログに
  掲載する可能性があります。
 (個人情報は厳守いたします)

 
お申込みはこちらから

一緒に家事を、暮らしを楽しみましょう~♪

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