1日1家事隊

家事に終わりはありません。だったら、少しでも楽しくやっちゃおう!1日1家事隊では、日々追い立てられるようなキモチになる 掃除や料理、やろうやろうと思ってる裁縫、お片づけや頭の中のこと、、、気になっていたけどやれていなかった色々なことは全部1家事と認定!長く続けるためにも その日の自分のスキマ時間に合わせて無理のない程度にやるのが1家事ルール♪
そんな毎日のちょっとした行動をFaceBookの非公開グループページで報告をし合っています。今日の自分の頑張りを認めて励ましてくれる仲間の存在は、明日の1家事への活力のひとつ。
コメントの中でいただいたアドバイスや知らなかった情報を得ることも、モチベーションを高く保ち続けています。
あなたも1日1家事をやって見て見ぬふりをしていたイロンナコトに楽しく向き合ってみませんか?

2017年12月20日水曜日

50日間の活動を終えた10期メンバーの感想Vo.1

今年もあと10日ほどとなってしまいました・・・
早いですねー
年々、時の流れが加速しているように感じるのは
アラフィフとなってしまったからでしょうか?
本日は1家事タイチョー、花垣がお送りいたします。


週末で50日の期間を終了した10期。
とはいえ、ちょうど年末ということで
家の中のアレコレはまだまだ気になるシーズン。
メンバーの勢いは失速せず、
このまま大みそかまで走り抜ける勢いを感じます!


そんな10期メンバーから
この50日間についてのご感想をいただいたので
本日はその中の半分をご紹介したいと思います。



画像はりんりんの家のどこかのフィルターに
貯まったホコリアート



+++++

Q.1家事隊に参加して、暮らしや思考にどんな変化がありましたか?

K.Kさま
家事が楽しくなりました! 一緒にがんばる仲間が出来て嬉しいです!


M.Mさま
二度目だったので、最初ほどの衝撃的な変化があったわけではないですが、
やっぱり仲間がいるっていいな〜!! ちょっとした時に仲間をふと思い出しながら、家事の手が動いたり、
落ち込みそうな惨状をネタにして慰めてもらえるって勇気が出るし、幸せです! F.Sさま 掃除の仕方、溶剤の使い方はもちろん、
料理のレシピなど色々な知識を得ることができました。 普段ならMMFすることも、1家事として報告できる!と思えばがんばれました。 仲間の存在がとても大きかったと思います。 また、コメントの仕方も人それぞれでとっても勉強になりました。



I.Mさま
やれないと思い込み MMFも多かったのですが、
一緒に頑張っている仲間がいる。
家族が褒めてくれなくても、仲間が褒めてくれる。←すごく嬉しく励みになりました! 出かけるまでにちょっとやってみよう!や
暮らしをもう一度見直してみよう(必要、不必要な物など) と
以前よりも楽に考えられるように。
ちょうど、子供が赤ちゃんではなくなり
気持ちにも余裕が出てきたのもあったのかとも思います!
入って良かった1家事!まだまだがんばります❗



I.Mさま
毎日ちょっとずつでも50日積み重なれば変わることができる、
一緒に頑張つたり、相談し、失敗も笑いあえる仲間の存在は大事だと実感。
50日後の家の中はゴミひとつなくピッカピカ、
使いやすいキッチンに居心地のいいリビング…、
スタート時に思い描いていたようにはならなかったけど、
毎日ちょっとずつの積み重ねで理想の暮らしに近づけるという手応えをつかめました! 「やらなきゃ」と苦痛に思っていた家事が、
他の隊員の投稿に刺激されて「やってみよう!」に変化。
失敗してもネタとして笑い飛ばし、予定通りに進まなくても、
マイペースでいこうと励ましてくれる仲間。
できなかったことよりできたことに目を向けて自分を肯定すること。
家事のハードルを上げていたのは「すべき」という自分の固定概念で、
工夫して自分に合った方法で楽しめばいいと実感しました。 そしてこれは家事だけに言えることではなくて、
仕事でも日常全般のことでも同じなんだなと気づきました。1家事、奥が深いです! 自分がやらなきゃ変わらないし、まとまった時間なんて取れないのだから、
毎日少しずつ、気分が乗らなくても、忙しくても何か1つ、を続けていこうと思います。

O.Yさま 家事の見える化ができ、より家族と共有しやすくなった。

A.Kさま 自分とじっくり向き合う時間と目標を持てて、
そのつど心の声を聞けるようになり、悩んだままモヤモヤする自分から、
どうしたらいいか建設的に考えられるようになりました。 メンバーの皆さんの投稿に勇気付けられ、
できないと初めから諦めてしまっていたことに挑戦できるようになったことで、
少しずつ暮らしを変えることができました。 また、多方面の学びも多くて勉強になりました。 課題に向き合い知ることで苦手意識が減っていき、
苦痛だった家事を工夫して楽しめるようになりました。 家族も手伝ってくれたり片付けるようになり、
自分が変わってきたら、家族も自然に変わりました。
褒め合うことを体感し、家族にも褒めたり感謝を自然に言えるように変わり始めました。
変わりたい一心で自分なりに少しずつ取り組んできましたが、
気がつけば50日後に描いていた理想の暮らしに近づき、
習慣化も少しずつ意識できるようになり、
それが当たり前の風景になっていることに驚きと心地よさを感じます。
こんな自分でもやればできるんだ、変われるんだという実感が持てました。
色んな片付け本を読んでも、いざ実践となると動けなかった自分が、
もちろんまだまだ課題はありますが、
それなりに理想の空間で日々楽しく穏やかに家族と家で過ごせる事が多くなったのも1家事のおかげです。
一人ではここまでできなかったし、
どんなときも皆さんに温かく励ましていただきここまでこれました。
習慣を楽しく変えられ、お世話になった皆さんとの素敵な出会いに感謝しています。
参加できて良かったです!!
ありがとうございました。これからも維持していけるよう頑張っていきたいです。
K.Yさま 嫌々やっていた家事、仕方なく、やってあげてる感いっぱいの家事が、 私がやる事、やっちゃおーと前向きに捉えてられるようになりました。 そして、家事ができない自分と思っていたけれど、
家事をやらないと決めていただけだったんだなと思いました。 家事のできない私は、主婦として価値が低いと思っていたけれど、
自分が快適かどうかに価値を置けば良いのだと気付きました。 キラキラな人も誰でも、地味な裏方家事をこなしてることは同じだし、 家事をちょっとイベントみたいに取り組めるきっかけをくれる一家事は
とても楽しい取組みだと思いました!
K.Mさま
おしゃべり好きな私は、一家事隊員になって、
家事のおしゃべりができるようになって、楽しく&楽に家事ができるようになりました。 ここで学んだコトは。。。
ちょっとがんばれば、一家事なら片付く。
苦手なコトも仕組みを作れば楽になることもある。
継続、習慣化できるれば、その一家事は制せる。
小さな一家事がけっこう大きな笑顔を呼んでくれる☺等々いっぱいありました。 一家事隊に入れてよかった!同期の皆さん、ありがとう~💕


K.Fさま まだ全然思い描いた理想の暮らしには程遠いですが、
1日1つルーティン以外の家事を探して取りくめるようになってきました。
引き続き1家事筋を鍛えていきたいです。


+++++


次はあなたの番ですよ♡
11期は1月末から開催します! 募集は1月中旬だぁ!チェックしておいてね♪

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