1日1家事隊

家事に終わりはありません。だったら、少しでも楽しくやっちゃおう!1日1家事隊では、日々追い立てられるようなキモチになる 掃除や料理、やろうやろうと思ってる裁縫、お片づけや頭の中のこと、、、気になっていたけどやれていなかった色々なことは全部1家事と認定!長く続けるためにも その日の自分のスキマ時間に合わせて無理のない程度にやるのが1家事ルール♪
そんな毎日のちょっとした行動をFaceBookの非公開グループページで報告をし合っています。今日の自分の頑張りを認めて励ましてくれる仲間の存在は、明日の1家事への活力のひとつ。
コメントの中でいただいたアドバイスや知らなかった情報を得ることも、モチベーションを高く保ち続けています。
あなたも1日1家事をやって見て見ぬふりをしていたイロンナコトに楽しく向き合ってみませんか?

2016年11月23日水曜日

1日1家事隊ってどんなことするの?6期隊員50日頃のToday'sイチカジ!

寒暖の差が激しい今週、体調はいかがでしょうか。
うがい手洗い忘れずにしてくださいね~~!
来年早々に始まる1日1家事隊7期の募集告知が始まりました。

とはいえ1家事隊ってなあに?と思われる方もいるのでは?
先月活動を終えた6期メンバーの1家事をご紹介したいと思います。

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このブログは1日1家事隊のblogです。
隊員の日々の活動の様子や1家事ネタをメインに
1家事隊員の新規募集についてなど
1日1家事隊にまつわるお知らせをいたします。

現在リニューアル作業中
過去記事などを整理中です
ご不便をおかけするかもしれませんが
何卒よろしくお願いいたします
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1日1家事隊は、いつもの家事にもうひとつプラスして、
未来の自分をちょっと楽に、終わりのない家事に対して真正面から向き合う活動です。
カウントダウン5日、本活動50日をやりきることで見えてくるもの、、、
それはいったい何でしょうか。



そもそも家事へどんな印象を持っていますか?

マイナスをゼロに戻すだけの、苦痛なもの
キレイにしてもすぐ元に戻るリビング
自分ばかりに負担がのしかかってきて、なんだか損。
こだわったところで誰にも褒められない自己満足の世界・・・
いつまでたっても終わらない、考えるだけで憂鬱なもの。。。


・・・そんな風に思っているのではないでしょうか。
1家事を始める前の私も、もちろんそんな感じで楽しめるものではありませんでした
じゃ何でそんなマイナスな印象しか持っていない家事をやろうとしたのか?


理想ばかり高くて、やりたいことも色々、
でもどうにもこうにも思い通りにならない毎日にヘトヘトしていたある夏。
”今できること”にフォーカスしてみよう、
嫌で逃げていたことに向き合ってみよう、と思ったことがきっかけ。
人が見たら笑われるような些細な家事を毎日ひとつやっていき、
それを発信していくうちに賛同してくれた仲間が出来ました。
そこで1家事のグループを作り、
苦手なことは相談し得意なものをシェアしながら
お互いを褒めあい励ましあいながら家事に向き合っていくことで
自己肯定感が上がり暮らしの質が上がり、
気が付いたら、家事が楽しいものへと変化していたのです。
今では、汚れを見つけるとニヤっとしてしまうのは
私一人ではないはず!!


1家事隊を結成して2年半が経ち、0期~6期メンバーは今や150名を超えました。
家事が苦手な人や人生をどうにかしたい人、1家事への興味があった人、
友達の紹介で入ってきた人・・・
本当に色々いるけれど50日を迎える頃には
”家事”だけでなく、人生を楽しむ姿があります。
ただ目の前の家事に向き合うことで、大げさではなく
生き方が変わっていく、そして目の前の道が開かれていく、、、
そんな素敵なスパイラルができていく様を数多く見てきました。

大事なことなのでもう一度言いますが、大きなことをやっているわけではありません。
目の前にある、やれること、やるべきことをひとつひとつこなしていく・・・
そんな1家事報告、題して『Today'sイチカジ』
6期メンバーの50日頃の活動をお届けしたいと思います。
ラストの夜10時はPCやスマホに向かい、お互いの健闘を称えあって
エアーで乾杯するんですよ♪


++++++


いよいよ、あと3時間半!みんなのお陰で頑張れました、ありがと〜。
最後の1家事報告しまーす。
10/21〜22
143.MMFしていた、エアコンのフィルター掃除しました。めちゃ埃たまってました。
144.娘の部屋のカーテン洗濯しました。
陽に焼けて、上と裾の色が全く違います〜💦そろそろ新しいのにしようかなあ。
145.娘の部屋のサッシの溝を掃除しました。
ここも埃と土埃と、あと髪の毛とかもあって、めちゃ汚かったよ。



~hana~
寒くなってきて、エアコンもガッツリ稼働しはじめたのでは?
キレイになってると効きが違うので、ぜひホコリを取ってくださいね!

++++++

ついに50日め!
出張で、旦那さん不在の週末〜。
10/22(土)
99. ⑴賞味期限切れ直後の「米粉パンケーキの素」⑵冷蔵庫で黒くなってしまったバナナ⑶お土産に頂いたハワイのココナッツチョコレート⑷流行りにのって買ったものの手付かずだったココナッツオイルを使って、バナナマフィンを朝イチで焼く!
牛乳、卵、小麦粉不使用だけど、美味しかった〜。そして、食材もスッキリ。(^^)
100. 今日も公園へ。色々遊び、最後は息子の中でブームのリレー。娘、息子、私でとりあえず走りました。
写真は、広くて解放的な場所だと仲良い姉弟。
101. 娘のto do リストをマグネット化。
キリ良く100で上がろうと思っていたけど、子供たちが早く寝て、旦那さん不在なので作ってみました(^^)。




~hana~
TODOリストいいですよね!すぐそこまで迫ってきた冬休みには
作りたい!と思っている私です。

++++++

〇△町の〇〇です。
10月21日
218.トイレの備品洗濯→うっかり?!意図的に?!2階のトイレマットいつ洗ったか覚えてない〜💦💦1階トイレの便座マットも…こちらはほぼ使ってないからと言い訳、言い訳…
219.おしっこ太郎の変化球に対応→夕飯後に寝落ちが増えてきた長男、先に長女と次女を寝かしつけしていると、リビングから泣き声が!何やら怒っている長男、なだめようと座り、そのまま私の寝巻きまで水浸し。長男全着替え、私も全着替え、そして今日、革ソファ手入れ。うん、まぁ、これも、おしっこ太郎しなかったら、やらなかったよ…。
220.トイレの尿石とり、縁裏のヨゴレ取りにチャレンジ→高濃度クエン酸スプレーして、パックして放置、その後ゴシゴシ!綺麗に…なったかなぁ?やらないよりは!
221.授業参観+懇談会→そのまま小学校で4時半まで遊ぶのに付き合う。☆ちゃん、5時までとは…もうあたしこの一回でヘトヘトよ!
222.三角コーナーの撤去→皆様の意見を受けて、やってみよう。。さよなら三角コーナー、こんにちはスッキリシンク!ついでに、貼りっぱなしの注意事項シールを外す。シール汚れが残りそうでずっとMMF…これは除光液でするん✨
223.友人に贈りたい絵本を書店に電話し取り置き→明日あう友人に出産祝いかねて贈りたいと思っていたのに、前日まで放置…明日書店巡りかなぁ…とかボンヤリ思っていたけど、、イヤイヤ、電話すれば速いよね?!と気づき✨電話!そして1冊在庫あり✨取り置き✨ヨカッター!ちなみに、モンゴル好きの友人へ「トヤのひっこし」を贈ります。



~hana~
1家事の醍醐味のひとつはコメント!
自分の1家事報告に褒めてくれると調子に乗って頑張れちゃったり♪
なくてはならないもの、と自分で決め込んでしまっている家事も多くて
みんなの時短簡単家事アイデアなど、目から鱗な情報もあったりして
本当に参考になります。
我が家ももちろん三角コーナーはありません^^

++++++

☆の〇◎です。
昨日と今日分。ちょっと50日最後にしてはしりすぼみだけど…明日からも地道にコツコツやっていきまーす☆
うわー、もう乾杯の時間になっちゃう!
10/21
★玄関掃除
★娘を連れてパン教室へ
娘が生まれる前に、市民講座のパン教室に行ってたんですが、その時の先生や仲間と今でも交流があり、今回はその時の仲間1名と子連れでパンを習いに行きました。
丸いちぎりパンが今回のもの。エピは試食でした♪
10/22
★美容院へ
結婚式が終わり、やーっと髪を切りに行けました。ギリ結える程度の長さで、大量にすいてもらいました。コレで髪乾かすの楽になるといいな。
★家計簿つける


+++++
いかがでしたか?
会ったことがないのに、こんな報告を毎日見ているともう昔からの友達のよう・・・w
オフ会はどの期も盛り上がり、さらに団結力も上がっていっています。


7期詳細をご案内しますね!
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 募 集 詳 細 1日1家事隊 7期
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◇申し込み受付◇
2016年12月12日(月)夜10時~こちらのブログにて

◇活動期間◇
 カウントダウン5日間 2017年1月16日(月)~20日(金)
 本活動50日間     2017年1月21日(土)~3月11日(土)
◇活動場所◇
 ・facebookの1家事7期グループ内
 (グループは非公開で隊員以外閲覧できません)
 ・活動期間終了後も7期グループはそのまま残ります。

 ・希望者はそのまま残り、抜けたい方は抜けることが出来ます。
  (*グループ残留には条件あり)
◇定員◇
 18名
 18名の募集隊員の他にサポーター4名が一緒に活動します。
 グループにはSLDの2名も参加します。
◇入隊条件◇
 ・facebookにアカウントのある方(これから取得でも可)
 ・毎日の家事に前向きな気持ちで取り組みたい方
◇料金◇
 10,000円+消費税8%(800円)=10,800円
 (1家事スターターキット+国内配送料含む)
 ※海外の方は配送料のご負担をお願いいたします※

2017年度より料金を改定させていただきます。
何卒ご了承くださいませ。

◇特記事項◇
 ・投稿1家事を1日1家事ブログ、湘南ライフデザインのサイトにて
 掲載する可能性があります。
 (個人情報は厳守いたします)
 お申し込みの方は掲載に同意いただいたものとみなします。
 (掲載不可な内容はその旨記入して投稿していただく事も可能です)


7期への入隊をお考えの方は下部でご案内しているLINE@にご登録いただくと
何かいいことがあるかも・・・
是非チェックしてくださいね。

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湘南ライフデザイン+NClasse=湘南くらしラボ 

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SLD、N CLASSEがそれぞれ主催する講座やイベントのお知らせをはじめ、
いろいろとお得な情報を配信予定。
お得なポイントカードで割引などありますよ♪
現在ほかにもムフフな特典を妄想中。


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ここからは、これから開催予定の講座や、イベント、お知らせなどです
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SLDの花垣が専門家アドバイザーとして記事を寄稿させていただいています。
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アトリエアイ主催
【おかたづけCafe】
Vol.5 リビング編
12/8(thu) 11:00~13:00
定 員:先着10名
参加費:1500円(お茶・お菓子代込/税込)
講師:下村さなみ(SLD)
場所:松浪コミュニテイセンター
《お申し込み、お問い合わせ》
アトリエアイ 川上

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【数量限定】おとくなバースコードセットのお知らせ
バースコード+バースリズムセット!
(説明1時間つき)
通常トータルで13,500円をセットで12,000円(別途消費税)でご提供します。(残りわずか)
以前にバースコード、またはバースリズムにお申し込みいただいている方はバースコードまたはバースリズムの追加を1000円オフでやらせていただきます。
→過去にバースコードを申し込んだ方→バースリズム+説明(1時間)=7000円から1000円オフ(+消費税)
→過去にバースリズムを申し込んだ方→バースコード+説明(1時間)=8500円から1000円オフ(+消費税)

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