1日1家事隊

家事に終わりはありません。だったら、少しでも楽しくやっちゃおう!1日1家事隊では、日々追い立てられるようなキモチになる 掃除や料理、やろうやろうと思ってる裁縫、お片づけや頭の中のこと、、、気になっていたけどやれていなかった色々なことは全部1家事と認定!長く続けるためにも その日の自分のスキマ時間に合わせて無理のない程度にやるのが1家事ルール♪
そんな毎日のちょっとした行動をFaceBookの非公開グループページで報告をし合っています。今日の自分の頑張りを認めて励ましてくれる仲間の存在は、明日の1家事への活力のひとつ。
コメントの中でいただいたアドバイスや知らなかった情報を得ることも、モチベーションを高く保ち続けています。
あなたも1日1家事をやって見て見ぬふりをしていたイロンナコトに楽しく向き合ってみませんか?

2018年4月18日水曜日

1日1家事隊ってなんだろう?

こんにちは!1家事タイチョーの花垣です^^
今日は朝から歯医者で定期健診をしてきました!

通常、家事の中に病院は入らないけれど
イチカジは暮らしにフォーカスしているので
病院へ行くのも立派なイチカジ♪
日々の暮らしは、健康だからこそ成り立っているんですよね!


さて、来週23(月)22時より受付の1日1家事隊。
いよいよ12期の募集となります。







 ◆1日1家事隊ってなあに?      


1日1家事とは・・・
2014年夏、タイチョー花垣が自分探しの最後の手段として
目の前にある家事に向き合ってみよう、と始めた活動です

タイチョー花垣の想いはコチラ
ブログ:変わりたい!その想いが1日1家事に繋がった


1日ひとつ目の前にある家事をやって、
Facebookのグループに報告するというただそれだけの行動が
迷い、悩んでいた私を少しづつ変えてくれました。

”家事”って、やって当然のもの。
だから、頑張ったところで褒めてもらえないモチベーションの低いもの。
それを、この広い空で繋がっている仲間に報告していると
なんだか楽しい♡キモチになって
やらなきゃ、、、が、やっちゃお!に変わっていくようになります。

アチャー!というようなことが起きても、
ネタゲット!!!とポジティブに変換できるようになり
家族との関係も変化していきました。

国内外問わず、未婚既婚、子持ち子なし、年齢も職業も関係なく、
ただ家事を前向きにやりたい♪という想いで集まった
イチカジーナは250名近くになりました!


メインの活動期間は、5週間!
(希望者はグループに残って家事+コミュニケーションを楽しめます♪)




 ◆5週間の活動、どんな風に進めるの?      


1家事の活動は5週間+カウントダウンがあります
カウントダウンは、Facebookに慣れたり、
5週間の中での目標や理想などアタマの中を片づける期間です



●活動スタートの頃のご感想

F.K様
何かの目的のために知らない方々とSNSで交流するのは初めてだったので、最初はとても緊張していました。
毎日のお題に対して投稿すると、みなさんがとてもフレンドリーにコメントしてくださったり、他の方の投稿を見て、あっこれから1日家事始まるんだなというワクワク感が日に日に強くなりました。

Y.M様
カウントダウンの頃、5分家事や理想を書くことがとても新鮮でした!


K.Mさま
仕事と子育てに追われて、精一杯家事をしてもエンドレスで正直イライラしてました。家事は、他人に愚痴って解決できるモノではなく、なんか良い方法ないかなーと悶々としてるなかで、吸い込まれるように応募してみました。カウントダウンでは、他の方の投稿を読んだり、自分の理想を描いてみるうちに、少しずつワクワクしてきました。





活動をやりやすく、また投稿しやすくするため

毎週お題を出します。
このお題に日々向き合い、家事に向き合っていきますよ~




●始まって2週間頃のご感想

F.Kさま
今までは家事をやらなきゃという気持ちが強かったのですが、
見て見ぬふりしていたことに対しても積極的に取り組むことができるようになってきました!
他の隊員の投稿を見るととてもいい刺激をもらえて、さらに頑張ろうと思えます。
いつもの家事が理想の暮らしにつながってるワクワクした気持ちになりました☆



Y.M様
2週間があっという間!楽しいです。ちょっとした家事は家族にもいちいち報告しないし、共感もしてもらえないのですが、
ここは仲間がいて、同じ家事仲間の立場で応援してくれるのがすごく嬉しいです。そしてみんなが頑張ってるのを見るのも楽しい🎶
自分と生活の変化をラストまで楽しみたいと思います



K.Mさま
毎日メンバーの投稿やコメントを読んで刺激を受けまくっています。SNSで新しい仲間に出会う活動は始めてだったのですが、家事という共通点で話題は尽きず、あっという間に仲間入り。朝イチトイレで床拭きしてるよ!とか、小さなヒントを真似てるうちに、隙間時間の使い方が変化してきました。知識も増えて、家族も戦力化して、確実に家事が愉しくなってきています♪



* *

お互いのキャラもわかり、だんだん慣れてくるのが3~4週間頃。
習慣化するのには3週間、といいますが、
まさに慣れて気軽に家事に向き合えるようになってきます。
最初に立てた目標より、メンバーのまねっこをするのに忙しかったりして(笑)
思ってたより動ける自分に気づく頃でもあります





●3~4週目あたりのご感想

F.Kさま
あっという間に時間が過ぎて、やりたいことが出来ていないことも多く少し焦りを感じています。 ただ日々の生活を振り返ってみると、自分1人では思いつかないようなお料理をつくってみたり、気づいていなかった家事をできたり確実に快適な暮らしに近づいている気がします。


Y.Mさま
心の中で「イチカジ、一家事」と唱えていることで日々のルーティンがちょっと落ち着いてできるように。漠然と想像していた「すごい家事をジャンジャンこなす」ことはできていないけど「ほんの少しプラス」がササっとできてきて、これが「イチカジ筋」か~と実感中です。


K.Mさま
熱狂的なイチカジブームが自分の中で一段落して、日々の小さな一家事を工夫してするようになってきました。「ホントは家事が苦手」という自分の正直な本音を認めつつ、だからこそヤル気スイッチが入った時にやろう~っという気持ちの切り替えも身に付いてきました。少しずつ家が片付いてきてることで、丁寧に暮らしてる気がしています。




 ◆5週間の活動、フィニッシュ!!!      

●5週間を終えてのご感想

F.Kさま
まだ全然思い描いた理想の暮らしには程遠いですが、
1日1つルーティン以外の家事を探して取りくめるようになってきました。
引き続き1家事筋を鍛えていきたいです。


Y.Mさま
まず、何よりコミュニティが活発でとても楽しかった。
「応援」「承認」のパワーに気づかされて、家族にもたくさんポジティブなパワーを循環させることができたよ。 「あれ、やらなきゃな…(めんどうだな)」が減りましたよ!
だってイチカジのネタですから! 面倒なことを一人でやっても誰も褒めてくれないのが家事。 掃除も、料理も、保険の手続きも、子供の病院や帰省の準備も・・・。 ああ、こんなに主婦っていろいろこなしてるんだなぁって
客観的に見ることができて、もうイチカジすら超えて、 世の中の主婦皆にハグして「お互いよくやってるよねぇ、うんうん」
って言いたい気持ちになりました(笑)



K.Mさま
ここで学んだコトは。。。ちょっとがんばれば、一家事なら片付く。苦手なコトも仕組みを作れば楽になることもある。継続、習慣化できるれば、その一家事は制せる。小さな一家事がけっこう大きな笑顔を呼んでくれる☺等々いっぱいありました。
一家事隊に入れてよかった!同期の皆さん、ありがとう~💕




 ◆スターターキットってなあに?      

1日1家事を始めるにあたって、
日々の活動をより有意義に、
そして手助けするために、スターターキットをご用意しています。

【 1家事スターターキットセット内容 】
​- - -
・1kajibook(A5版)
・1kajinote(A5版
スケジュール表付き)
・1kaji List ポストカード
・セスキ、クエン酸、酸素系漂白剤のミニセット
・セスキ、クエン酸のラベルシール



1kajibookはこれまでの1家事隊の
お掃除や料理のアイデアを盛り込んだ
アンチョコのようなものになっています




そして11期より登場した1kajinote
毎週、お題を出すので、その週目標を書き出したり
お題について考えてみたり
日々のイチカジを書き留めたりするノートです。
誰も褒めてくれない家事だからこそ、
これだけやったんだ、というのを俯瞰してみることによって
自分の糧になっていきます。




他に、冷蔵庫に貼っても恥ずかしくない!をコンセプトに
風水の考え方を参考にした1kaji Listポストカード
曜日と時間で家事の一覧になっているので
今日なにをやろう?という時の手助けになりますよ~



他に、セスキ、クエン酸、酸素系漂白剤のミニセット
ぜひナチュラル洗剤を試していただきたい♡

セスキは油汚れはもちろん、血液汚れにもいいんですよ~~
我が家は洗面所にもセスキの粉を置いています。

水に溶かしたクエン酸で、蛇口がピカピカに!
食洗機やポットの定期的なお掃除にもちょうど使える1回分です♪

酸素系漂白剤は、今インスタでもオキシ漬けが流行ってるとか?
1家事でもオキシ風呂と呼んでいて、誰かが始めると
面白そう~~!とお祭りになっちゃいます♪

1回分の量なので、自分に合っていそうだな~と思ったら
ぜひ大袋にチャレンジしていただきたい^^
その時は耐水性のセスキ、クエン酸シールを使ってね!





 ◆次はあなたの番です♪      

新しい季節、新しい仲間と、日々の暮らしを積み上げてみませんか?
あなたの、変わりたい・家事を楽しみたいという気持ちを
一緒にワクワクしながらサポートします!
あなたもワクワクしてきてね♪

◇募集開始◇
 4月23日(月)夜10時~ こちらのブログより

◇活動期間・定員◇
 カウントダウン 5月15日~5月18日の4日間
 本活動     5月19日~6月22日の5週間
 定員 18名(+サポーター3名、運営2名)

◇料金◇
 15,000円+消費税8%→16,200円 
(5週間活動サポート+スターターキットを含む/海外の方は差額配送料をご負担ください)




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2018年4月16日月曜日

イチカジに参加するか迷っているあなたへ 12期サポーターからのメッセージ

こんにちは! 1日1家事隊スタッフのりんりんです。
 
週末にディズニーランド&シーに行ってきました。 (約10年ぶり!)
到着してゲートをくぐったときのあのワクワク感、とってもいいですよね~♪

 
提供する側も参加する側もお互いワクワクしていて、1家事隊もそんな場に

していきたいな~と感じました☆


さて、先日1日1家事隊 12期の募集詳細を発表いたしました。

→ こちら ←

本日は12期の新メンバーと一緒に5週間活動するサポーター3名からの
メッセージを紹介させていただきます♪

サポーターもみんな1家事隊の経験者です。
やってみた感想やどんな変化があったのか、率直に語っていただきました。

やってみようかな! どうしようかな? 
迷っているそんなあなたへのメッセージもぜひご覧ください♪


+++++++

サポーター Kちゃん(9期)



*1家事に参加する前と参加してから、意識、環境、家族との関係など、 どう変化したか、あれば具体的に教えてください。                          

①「家事にかかる時間」を意識するようになったこと。 大嫌いだったトイレ掃除も軽い掃除なら5分以下!そこに気づいてから、掃除に対するハードルが低くなった。
 
②「後でやろう。とりあえず置いとこう」より、その時やる方が楽だと知ったこと。
 
③捨てるのが得意と気づいた。 捨てることへの罪悪感がほぼない。物よりも快適さを優先したい。という自分の軸が明確になったこと。
 
④「家事ができない自分を責めていた」ことに気付き、それをやめた。 「やった自分を認める」というプラス思考に変えて、心が楽になった。
 

*12期サポーターとしての抱負をお願いします。

9期では「物置き部屋の再生」を目標に「捨てる家事」が多かったので、今回は掃除や料理も頑張っていきたい。 いつも写真を撮るのを忘れちゃうので、意識してビフォーアフターを残したい。


*1家事隊への参加を迷っている方にメッセージがありましたらお願いします。
私は家事が大嫌いだったので、本当に迷いました。
入隊しても家事に対する負のイメージはなかなか抜けず「嫌だ。やりたくない〜」と投稿する始末。
そんな自分が、ベストイチカジーナを頂くほど頑張った原動力は「参加費を払ってるんだから、やらなきゃ勿体無い」という損得感情…恥かしながら、それが正直なところです。
でも迷う時点で、すでに心が動いている証拠。 とりあえず一緒にやってみよう〜!


+++++++

サポーター Mちゃん(10期)



*1家事に参加する前と参加してから、意識、環境、家族との関係など、 どう変化したか、あれば具体的に教えてください。                          

1家事に参加する前は家事がうまくできない自分にイライラばかりしていた気がします。なんとなく家事は完璧に出来なきゃいけないものという思い込みがあって、自分の家の状態は理想とは程遠く、自己嫌悪に陥ることもしばしば。
 
でも参加してからは、前向きなメンバー達から日々刺激を受けて、自分もなんかやらなきゃ的な、お祭りの時のような高揚感に!

家事がうまくできないっていうのは自分へのテイのいい言い訳で、じゃあ何をどうすればできる?という風にポジティブに考え始めたように思います。

お陰で人生一度もやったことなかった(!)換気扇掃除にもトライ。
とまあ、私みたいにひくーいハードルで参加してるメンバーもいますので安心してくださいね笑。

毎日1家事に投稿できるネタを探しながら暮らすのって楽しいですよ♪


*12期サポーターとしての抱負をお願いします。

10期で掲げた目標を実はほとんど達成できてないので汗。少しは目標を達成するよう頑張ります。あとはとにかく楽しく面白く♪みんなとワイワイ盛り上がりたいです♡

*1家事隊への参加を迷っている方にメッセージがありましたらお願いします。

私はFacebookでたまたま記事を目にして、そこでビビビと来て入会しました。
勢いで始めましたが、怪しい団体でも何でもなく笑、本当に皆さん家事を心から楽しもう、人生をより良くしていこうと思ってる方々ばかり。
人生で初めてネットで繋がった方々とのオフ会も面白かった〜。

目標はどんなに低くてもどんなに高くてもそれを認めてくれる仲間がいる、そんな世界で一緒に家事を楽しんでみませんか?


+++++++

サポーター Aちゃん(6期&8期サポーター)



*1家事に参加する前と参加してから、意識、環境、家族との関係など、 どう変化したか、あれば具体的に教えてください。                          

○○に困った。○○をしたい、と思ったら、すぐ動けるようになった‼️
以前は、でもどうやって綺麗にするの…❓とか、めんどくさい。で、結局放置。
けれど、1家事に入隊して1年半、思ったら、気づいたら、やりたくなったらすぐやれるようになっている‼️😳汚れの落とし方をしっている‼️😳だから、フットワークが軽い‼️😳こんな感じに☺️


*12期サポーターとしての抱負をお願いします。

フットワークが軽い‼️といいつつ、まだまだ理想までいっていない我が家。
去年は我が家のときめき度アップ→家族のパワースポット化を掲げ、半分叶えました。今年は、残り半分の庭周り、子ども部屋を整えたいです。
みんなとのやりとりを楽しみながら、形にしていきたいなぁ😊💕

*1家事隊への参加を迷っている方にメッセージがありましたらお願いします。

楽しいですよ〜😍みんなとやると、想像以上に、やれるようになっちゃうんです‼️全盛期、我が家のトイレは輝いていた✨😁今、くすんできたので、12期でまた輝かせたいでーす😁✨一緒に楽しく目をそらしていたあの場所この場所を輝かせましょう✨



+++++++

毎日の家事、イヤイヤやるのも、楽しくやるのもあなた次第♪
「○○しなきゃな~」をイチカジで「今日はこれやろっかな♪」に

変えてみませんか?
5週間のプログラムを通して同期の仲間やサポーターと
一緒にスモールステップで家事に向き合っていきましょう♪
 
1度家事に対する向き合い方が変われば、活動終了後もジワジワと

効果がでて、いつの間にかあれ?家事できてるじゃん!という風に
行動もマインドも変わっていきますよ~!  
(まるで漢方薬で体質改善するようなイメージ♪)


ご参加、お待ちしています♪




【1家事隊12期詳細】

◇募集開始◇
 4月23日(月)22時受付開始

◇活動期間◇
 カウントダウン 5月15日~5月18日の4日間
 本活動     5月19日~6月22日の5週間
◇活動場所◇
 ・facebookの1家事12期グループ内
 (グループは非公開で隊員以外閲覧及び誰が隊員なのかを外部より知ることはできません)
 ・活動期間終了後も12期グループはそのまま残ります。
 ・希望者はそのまま残り、抜けたい方は抜けることが出来ます。
  ※グループ残留には条件があります
◇定員◇
 18名​
 18名の募集隊員の他にサポーター3名が一緒に活動します。
◇入隊条件◇
 ・facebookのアカウントがある方
 (これから取得でも可)
 ・毎日の家事に前向きな気持ちで取り組みたい方
◇料金◇
 15,000円+消費税8%→16,200円 

 1家事スターターキット+配送料を含みます。
 ※海外の方は配送料の差額のご負担をお願いいたします。 



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2018年4月13日金曜日

1日1家事隊12期で一緒に変わろう!

1日1家事隊は、
日々の暮らしを自分の力で豊かに生きようと
活動するチームです


どうしたらもっといいかな? と
お互いに知恵を出し合い
自分にとってのやりやすさは何かを追求していきます


期間は5週間

この5週間で、観覧車のようにジワジワと登っていき
気づいたらこんな上まできていたんだ♪
というような変化が訪れます

それは待っていれば訪れるというようなものではなく
自転車のように
とにかく自分で漕いで漕いで漕ぎまくります

大事なことは
自分の意思で漕ぎ、進んで行くこと
スポーツのようにマッハで漕いでもいいし
ママチャリでお散歩するようにゆっくりでもいいのです




参加費は16200円



参加を決意するのに、
何年も悩んで悩んで勇気を出して申し込みボタンを押した人、
何気なく見たFacebookのシェアで勢いでポチした人

みんな、
参加費を払ってまでも
家事に向き合おうと決めた人です


だからそれだけ、意識も高い

知ること
学ぶこと
与えること
生きること に
貪欲な人が集まっています




活動期間の5週間は序章のようなもの

暮らしも環境も違う仲間だからこそ
上下関係もなく
損得勘定もなく
誰かと自分を比べることをしなくていいんだと気づくのです


だから、変化は人それぞれ
すぐ変わる人もいれば
数年かけてジワジワと変わっていく人もいます



違いを知り、受け入れ、
自分はどうしたいのかに
5週間、いえそれ以上をかけ
じっくりフォーカスしていくのです


いつかやろう、
その”いつか”は、自分で決めないといつまでもやってきません


動き出すときが一番エネルギーを使います
行動を起こすとき、
期待や不安が入り混じって
本当に本当に大丈夫??となかなか前に進めないですよね


本当に大丈夫にするのは、自分の力以外はないのです
大丈夫だと思えば大丈夫だし
ダメだと思うなら何をやっても効果はないでしょう


だからこそ、

自分の力を信じて、進む!!!

大丈夫、あなたには仲間がいます
1日1家事隊12期で、一緒に進みましょう!


あなたと一緒に活動をするのは、
運営の私とりんりんの他に、サポーターが3名♪

過去に1家事を走りきった先輩であるサポーターの活動は
どんなふうにすればいいのかな?という参考になりますよ~


5週間の本活動期間前には
カウントダウンというのがあります
これは、Facebookに慣れることやメンバー同士の交流、
そして活動を有意義に過ごすための期間です


理想のライフスタイルを妄想して
活動期間中にやりたい目標や
身に着けたい小さな日々の家事について考える大切な時間



カウントダウン中は毎日、
活動が始まると週に数回、私からメールを送ります
これは、より活動を身近に感じてもらい
投稿しやすい環境作りを目指して
あなたへのラブレターという想いで発信しています


また、少~~しづつエンジンをかけて
家事へのハードルを低くするようなお題を出して
その中で”今の”自分にできることを考え、
”有言実行” その字のごとく
毎週、宣言してもらうことで実行力を上げていきます


他にも、家事以外の話題がメインの井戸端コーナーでは
興味や関心の輪が広がりますよ~~
自分一人では知りえなかった話題などが
出てきたりしてとても面白いです!

また、休日はいつもと勝手が違って
家事は思ったようにいかないもの
イチカジは家事じゃなくても
暮らしを楽しむことが目的なので
休日自慢のコーナーもありますよ~


このように、目の前にあるちいさなことを積み重ね
あなたのやりやすい方法で
ひとつひとつ、あなたなりの階段を登る仕組み作りを
ご用意しています



気持ちに寄り添い、共に歩んでいくサポーターと、
あなたを待っています♪
ワクワクして来てね!



【1家事隊12期詳細】

◇募集期間◇
 4月23日(月)22時~受付開始

◇活動期間◇
 カウントダウン 5月15日~5月18日の4日間
 本活動     5月19日~6月22日の5週間
◇活動場所◇
 ・facebookの1家事12期グループ内
 (グループは非公開で隊員以外閲覧及び誰が隊員なのかを外部より知ることはできません)
 ・活動期間終了後も12期グループはそのまま残ります。
 ・希望者はそのまま残り、抜けたい方は抜けることが出来ます。
  ※グループ残留には条件があります
◇定員◇
 18名​
 18名の募集隊員の他にサポーター3名が一緒に活動します。
◇入隊条件◇
 ・facebookのアカウントがある方
 (これから取得でも可)
 ・毎日の家事に前向きな気持ちで取り組みたい方
◇料金◇
 15,000円+消費税8%→16,200円 

 1家事スターターキット+配送料を含みます。
 ※海外の方は配送料の差額のご負担をお願いいたします


次回(4月16日)は、ご機嫌な12期サポーターをご紹介しますね♡


2018年4月11日水曜日

インテリアを飾るのが自信がない、という人へ

こんにち~~~わおす!
1家事タイチョーの~~、花垣です!
(息子が大好きなユーチューバー、ベイブレードお兄さんのご挨拶。
頭にやたらと残るので使ってみました)


今日のお天気、目まぐるしく変わりますね!
このまま落ち着くかな?


先日、1家事隊のとある期で、
インテリアのお悩み相談が出て
タグ付けでお呼び出しがかかったので(笑)
参戦してきました


ご相談されるのはウレシイ
しかも得意分野



1家事は、期間が終わってもゆる~く続いて
こんな情報おお互いにシェアし合っています。



インテリアをオシャレに、ってなかなかにムズカシイ。
うまくいかない、しっくりこないと思うひとつに
飾りすぎ、というのがあります。


旅行の思い出
数十年かけて集めた雑貨のアレコレ
いただきものの雑貨・・・

全部飾らなくていいですから!!!!



例えば

フリフリレースのプリティブラウスに
かっこいいメンズライクなパンツを履いて
ビタミンカラーのバックを持つ

とか、

トップスはボーダー
ボトムスはチェック
水玉柄のバック


あれれ?おかしいな・・・
1つ1つ見るとカワイイのに
どこで間違っちゃった?

ってことになっちゃうように
とにかく多すぎなのです


そこでインテリアに自信のない人に
オススメするのは
グリーン(or 花)と、フレーム
(何でグリーンかと言えば、生き物はダサいとかないでしょ)


数を減らせば、コーディネートは楽になります
感覚でいうと、5個以上というのは一般的な家庭の場合
ハズレアイテムが入る可能性が高くなります。



三角に飾りましょう、というのを
インテリアの話で聞いたことがある人もいますよね


植物、フレーム、小物1個
この3つで三角に飾る

これくらいなら、ビクビクせずにできるんでは?






もっともっと、と欲張って飾っていくと
そのうち、テイストの違うモノが混ざりだし
だんだんとおかしなことになっていくのです

もちろん、好みがしっかりあって
テイストが揃っていれば
数が増えても大丈夫です!



んでも、フレームの中に何を入れれば・・・と
悩む人もいるでしょう



そんな人への私のオススメは

①地図


コレ、当たり障りないです笑
日本語じゃなくて英語のヤツがシャレオツになります。
超きらびやかなヤツより、
トーンが落ちてるほうがまとまります

変なの~~、と思われる可能性も少ないと思うし
コルクボードに地図を貼って
上陸した国に待ち針でクリップするのもいい感じ

ちなみにちょうどいい大きさの地図がなく
縦に置いてみましたスミマセン
これでいうと、フレームちょっと大きすぎる



②手ぬぐい・布
いろんな手ぬぐい、
つい買ってしまうという人も多いのではないでしょうか。
季節に合わせて入れるのも素敵♪
いっときファブリックフレームも流行りましたね!




③子供の絵・ポストカード




これは、フレームの中に
子供の絵をマステで貼ります。
こうすることで、いちいち中身を変える面倒さもないし
マステがポイントになったりしてそれもかわいい


他にも、お店で配ってるフリーペーパーやポストカード、
カレンダーで気に入った絵柄とかでも対応できます

フレームはダイソーで200円だか300円商品のものを
枠だけ使っています。
この手法はインテリアスタイリスト時代によく使いましたよ~~


フレームは軽いので画びょう1個、もしくは
ネリ消しみたいなやつでもくっつくので賃貸でも安心
気になる人は、壁にかけずに置くだけでもいいですよ


置く場所を変えると、
植物がフレームから出てるみたいなイメージ♡
(この場合、フレームは置くのでさらに賃貸でも安心)






今は、ちょうどミニマリストや断捨離など
モノが少なくても豊かな暮らしが
浸透してきた時代なので
これくらいの少数精鋭でも充分!


飽きたら、3つ目の小物をチェンジしてみるといいですね。



オシャレに飾る自信がない・・・・
そんな人は、
ぜひ数を減らして植物の力を借りてはいかがでしょうか

    

Aちゃん、Mちゃん、ネタをありがとう♡


12期の活動は

5月15日(火) カウントダウンスタート
5月19日(土) 活動開始!
を予定しています。



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2018年4月9日月曜日

12期 先行申し込みの特典

こんにちは! 1日1家事スタッフのりんりんです。
 
今日は無性に具がモリモリのサンドイッチが食べたーい!と頭の中がいっぱいに笑。  
レタス、トマト、チーズ、ベーコン、卵があったのでわんぱくサンドに初トライしてみたら大成功! 
あ~幸せ♪   自分の願いを自分で叶えられた瞬間でした♪

さて、前回のブログで、

12期の一般募集は4月下旬を予定していますが、
4月9日 (23:59締め切り) までに事前登録をしていただいた方を対象に先行申し込みを受け付けさせていただきます。
(詳しくは4月10日にお送りいたしますご案内をご覧ください。)

とご案内させていただきました。
続々とご登録いただき、とても嬉しく思っています♪
ありがとうございます!

事前登録後、先行申し込みしていただいた方には
1日1家事隊オリジナルポストカードとタイマーを特典としてスターターキットと共に
お送りさせていただきます。





5週間の活動期間ではいろいろなテーマにそって進めていきます。
そのうちの1つに
『自分の家事にどれくらいかかっているのか知ろう!』
というのがあります。

ケータイで計っても良いのですが、家事の多くは水周り関係、と
考えると故障に繋がりそうでちょっとコワイ。
タイマーがついていたらいいな~と11期の隊員がアイデアを出してくれました。
  
1家事はこうして今も進化中♪
 
1日ひとつ小さなこと・モノに向き合って、空間も気持ちもスッキリしてみませんか?

 1家事新規募集に興味のある方、こちらから事前登録をどうぞ♡ 
(12期の登録は本日(4/9)23:59で締め切りとさせていただきます)
事前申し込み登録フォーム


 
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2018年4月6日金曜日

1日1家事12期 先行申し込みのお知らせ

こんにちは! 1日1家事スタッフのりんりんです。
 
春は何か新しいことを始めてみたくなりますね☆
わたしは長年気になっていたホットヨガの体験にいってみようかと思っています!(宣言)  

   

 
わたしは元々石橋をものすごーく叩くタイプ。
ですが、思い切って飛び込んだ1日1家事 3期の募集が今こうしてスタッフになる
ところまで繋がっているのだから、人生面白いなぁ~♪と思います。
  
行動してみて、自分に合う、合わないがはじめて分かるもの♪
外から見ているだけではわからない面白さ、効果が1日1家事隊にはあります^^
 
 ☆家事を好きになってみたいな!
 ☆どうやって他の人は家事をしているんだろう?
 ☆1日1つ家事をプラスすることでどんなふうに変わるの?
 ☆大掃除、なくしたい~!
 ☆家計簿、みんなはどうしている?

 ☆わたしも変わりたい!
 
そう感じたあなた、ぜひ♪   

12期の一般募集は4月下旬を予定していますが、
4月9日までに事前登録をしていただいた方を対象に先行申し込みを受け付けさせていただきます。
(詳しくは4月10日にお送りいたしますご案内をご覧ください。)

 1家事新規募集に興味のある方、こちらから事前登録をどうぞ♡
事前申し込み登録フォーム



ちなみにわたしは2015年の秋に1日1家事隊に入って、
 家事に対するハードルが下がりました♪
 自分に合った進め方がわかってきました♪
 大掃除いらずになりました♪
 たーくさんの仲間と出会えました♪

 自分をよく知ることができ、自信がつきました♪

人はいつからでも変われる♪
ついスマホを見てしまう、その5分、10分を使って
自分の人生、自分の手で変えちゃいましょ♪

 
 
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2018年4月4日水曜日

休日は暮らしを楽しむのだ♪

こんにちは。1日1家事隊長の花垣です。
春休み最終日~~!
従妹たちと遊ぶために、実家埼玉に帰ってきています。

今日は、山菜採りに行きたいという妹の希望で
実家から小一時間ほどドライブして、
山へ行ってきました。





実家のお隣のお姉ちゃんは18歳になり家を出たそうで
そんな話を聞くと、家族みんなで暮らせる時間て
いっときなんだなーと思いますね。

我が家は今年8歳になるので、
もしかしたらあと10年???
一緒に出掛けてくれる時間を大切にしたいですね。

ということで、長いお休みの時や週末は
家事よりも、暮らしを楽しむのがモットー!!!


1家事は、家事命の家事バカではないのです~~



もちろん、やるときはやるよ(^^♪


隊長の私が遊ぶときはめっちゃ遊ぶことをしないと
せっかく1家事隊に入ったのに、
休日はでかけてて家事ができなかった・・・
みんなやってるのに自分はできなかった・・・・
という感情を持たれては困るので!

とにかく休日は遊ぶ!
そして休日自慢を投稿してほしいなーと思っています。

12期は、GW明けからなのですが
GW期間中は、しっかり遊ぶため
こちらのブログもお休み。
(気が向いたら投稿するかもしれませんが・・・)


1家事隊は家事とついておりますが
実際は、家事以外のネタもたくさん!

子育てのお悩みを相談したり
(11期はなんと小1が7世帯!同じ年がいると、
生活面や教育面など、とても参考になる♡)


メンバーの家族の成長を親戚のように楽しんだり


誰かの旅行記録を見て楽しんだり



あ、すごいなーとウケたのは


東北新幹線に乗っていて青森で降りるはずが
寝過ごしてしまい、青函トンネル通過の
ライブ投稿をしていたこと
(リアルタイムで見れなくて残念~)



とにかく、期間を走り抜けたあとは
暮らしを楽しむことにシフトしていく


次は、どんなメンバーと
楽しい暮らしをシェアしていくのかな♪


12期の活動は
5月15日(火) カウントダウンスタート
5月19日(土) 活動開始!
を予定しています。






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